什么是宮縮，對于孕婦來說是很熟悉的，而且對于宮縮的，很多的孕婦都會有這樣的體驗，其實宮縮不是什么大病，但是宮縮在分娩的時候卻有很大的風險，可能會讓孕婦羊水破裂，子宮收縮的時候可能會出現見紅等情況，但是宮縮是隨著時間的變化而發生的，如果宮縮太頻繁的話，孕婦就要起來一下宮縮的相關知識了。
宮縮是什么呢，宮縮也叫做是“假宮縮”，出現的時間過長就可能會導致早產，它主要是指孕婦在剛開始出現肚子發硬的情況下，就可能會引起宮縮的情況，有時候宮縮的情況可能會更加的頻繁，那么什么是宮縮呢，要怎樣的預防宮縮呢，其實只要是宮縮出現的時間比較短，就應該起來一下。
宮縮是一種偶發的子宮收縮，也是一種偶發的子宮收縮。通常情況下孕婦在孕婦分娩前數周左右，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。
1.規律：持續時間短，力量弱，力量弱，只限于子宮下部。
2.強弱：力量弱，每次宮縮間隔2—3分鐘，持續時間短，力量弱。
3.持續時間長：力量弱，每次宮縮間隔2—3分鐘，力量弱。
1.充分休息。
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