喉嚨痛主要是生活中常見的一種疾病，一般是由于感冒和咽炎引起的，喉嚨痛是可以分為多種的類型的，如果是慢性咽炎就會導致喉嚨痛的情況，這個時候就可以采用抗生素的方法進行治療，再加上平時的時候一定要吃一些清淡的食物，多喝水，不可以吃一些辛辣刺激性的食物。
1.對癥治療：出現急性咽炎的癥狀應該積極配合醫生進行藥物治療，同時還應該重視日常的生活護理，避免外界因素對咽喉黏膜的刺激。飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些梨和柚子以及薏仁等具有生津潤燥作用的食物。也可以服用一些清肺利咽顆粒進行治療，平常注意保證室內的濕度和溫度，以免加重嗓子疼痛的情況。
2.咽部鍛煉：長期的慢性咽喉炎影響呼吸道的健康，需要積極參加體育鍛煉，增強身體的免疫能力。同時還要注意咽部的保養，盡量減少咽喉炎的發生。
3.中藥調理：咽炎在急性期，治療應該以利濕化痰，解毒和清肺利咽為主，同時也要注意勞逸結合。也可采用中成藥金銀花、連翹、桔梗、板藍根等藥物進行調理。
4.提高自身免疫力：平時盡量要戒煙戒酒、少吃辛辣刺激性食物，保持飲食規律，注意作息規律，不過度勞累，這樣可以有效的抵抗病毒，也可以有效的預防慢性咽炎的發生。
5.堅持戶外活動：長期的慢性咽喉炎影響呼吸道的健康，需要積極參加體育鍛煉，增強身體的免疫能力。也可以采取中成藥金銀花、連翹、桔梗、板藍根等藥物進行調理。
6.飲食清淡：咽喉炎的人需要多吃新鮮蔬菜水果。
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