高血壓在目前的治療方法當中還是比較難根治的，而且高血壓的發病率非常高，這個時候在發現自己患有高血壓的時候，就必須要及時的接受醫生的治療，那么在生活當中高血壓的患者朋友們，在平時生活當中的一定要及時的做好預防工作，避免產生高血壓的風險。
1.心率過快，這是由于交感神經興奮增強，心跳加快，血管壁平滑肌松弛，而導致血壓上升。
2.夜尿量增加：尿量增多與人體新陳代謝有關。當夜間臨睡前飲用大量飲沸水，頻繁的尿量增加，可直接刺激腎上腺素的分泌，間接刺激腎上腺素的分泌，使心率增快，加重高血壓。
3.吸煙和飲酒：煙草可使交感神經興奮，增加心跳，收縮壓，造成血壓升高，夜間應控制飲酒量。
4.低鉀、低鈉：如低鉀、低鈉血癥，使腎小管重吸收鉀的能力減弱，心率加快，血壓升高，同時使尿液的滲透壓降低，致使毛細血管壁平滑肌松弛，增加血壓升高。
5.體重下降：血壓波動的病理基礎是心率的增快。
6.精神緊張、興奮、焦慮：人的精神活動和情緒的劇烈變化，可能與高血壓密切相關。
7.肥胖：人的體重與血壓有一定的聯系，而與體重也有關系。
8.精神緊張：高血壓病人的過度緊張，導致自主神經調節紊亂，導致植物神經功能紊亂，從而導致神經系統興奮和抑制失調，易患高血壓。
高血壓的治療方法當中高血壓的患者最好還是要引起高度重視，雖然說說高血壓會給我們帶來一定的危害，但是高血壓的治療也是需要一個過程的，所以說在平時生活當中大家必須要積極的接受治療。
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