大便中有鮮紅的血，看起來很可怕，所以大多數人遇到這種情況都會害怕。事實上，這種癥狀背后的原因可能是輕的或重的，這可能是由于缺乏飲食，一些嚴重的消化道疾病也可能發生，所以必須予以重視。病人最好去醫院檢查，盡快找出原因非常重要
便血無疼痛鮮紅色怎么回事？
便血可分為無痛性便血和疼痛性便血兩種，無痛性便血一般是上消化道的疾病，如結腸息肉、潰瘍性結腸炎、結腸癌等。從顏色方面來看，無痛性便血是鮮紅色、膿血便和黑便三種。一般便血無疼痛鮮紅色是以下三種疾病：
1、痔瘡：痔瘡可分為外痔、內痔和混合痔三種，這三種都可以導致大便出血，一般表現為大便附有鮮血或便后滴血。
2、直腸息肉：表現為排便時候出血，但一般排便結束后就會停止，量多量少不一定，通常血液與大便不相混，若息肉位置高、數量多，也可能出現糞便相混的情況。
3、直腸脫垂：一般久病后可有排便時出血。
看完上面的介紹，大家也知道便血無疼痛鮮紅色是怎么回事了，生活中如果出現這種情況的話，要注意以下幾點：
1、養成良好的排便習慣：需養成良好大便坐姿的習慣，有專家表明大便坐姿對于便血有很大的影響，需減少增加腹壓的姿態，避免長時間坐在座便器上。同時，大便不要過度用力，且每天定時排便，保持大便通暢，經常清洗肛門，預防肛門感染，保持干燥。
2、良好的飲食習慣：注意飲食衛生，少食油膩食物，忌煙酒等辛辣剌激之物，忌吃牛奶、羊奶、大量蔗糖、大蒜。飲食應以清淡為主。
3、其他生活習慣：
(1)減少增加腹壓的姿態，忌久坐、久立、久行和勞累過度。
(2)適當運動：可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，但是也應注意休息，避免劇烈活動。
(3)減少性生活，因為房事過頻會使腸粘膜充血，加重出血。
(4)保持心情開朗，勿郁怒動火。
(5)勿濫用活血藥。
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