益生元可以起到養血益肝的作用，還能夠起到滋陰補腎的作用，還能夠起到補血養血和強健身體的效果，需要根據每個人情況的不同來選擇合適的藥物。
1、養血益肝：益生元通常是指阿膠、紅棗、黨參等，紅棗屬于是常見的補血食品，同時也是可以補血養血的食物，能夠起到養血補血的作用，對于缺鐵性貧血以及貧血引起的頭暈以及頭痛癥狀有很好的治療效果。
2、滋陰補腎：益生元通常是指阿膠、紅棗、黨參等，具有滋陰補腎的作用，對于體質虛弱以及氣血不足有很好的調理作用，還可以改善患者的氣血不足，能夠改善患者氣血虛弱引起的手腳冰涼以及腰背酸痛等癥狀。
3、補血養血：益生元在出現貧血或者氣血虧虛的時候，可以選擇適當的吃一些食物，能夠起到補血養血的作用，同時還可以增加患者的體質，對于貧血引起的頭暈以及頭痛癥狀也能起到改善，并且能夠改善患者的貧血癥狀，同時對于血小板減少也能起到輔助治療的作用。
4、強健身體：益生元的對于體質虛弱的人群能夠起到改善的作用，比如出現了體質虛弱引起的頭暈以及頭痛等癥狀，能夠改善頭暈、頭痛、頭痛等癥狀。
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