水煮白菜是一種十分美味的食物，很多人都喜歡吃水煮白菜，尤其是冬天的情況下吃白菜更為有胃口，實際上水煮白菜是一種很身心健康的作法，水煮白菜的作法也是有很多種多樣的，能夠制做各種各樣的食物，此外水煮白菜針對減肥瘦身也是有一定的實際效果的，因此大伙兒要想減肥瘦身，一定要留意水煮白菜的作法。
原材料：白菜400克，鮮牛奶100ml，鮮蝦100克，黑木耳50克，生抽30ml，色拉油30ml，香萊20克。
1、白菜去根清洗，切成細絲。
2、鮮蝦去頭去尾，去頭部，去除蝦線，切割成片狀。
3、鍋中添加色拉油，待油七成熱時，下蔥段，姜塊進行爆香。
4、倒進黑木耳、鮮蝦，爆鍋。
5、添加生抽、鹽、香萊、水淀粉，再次爆鍋，待鮮鮮蝦勻稱，添加味精，起鍋擺盤就可以。
原材料：白菜500克，青筍250克，紅蘿卜1根，水豆腐50克，食鹽、生抽、芝麻油各適當。
1、水豆腐切成細絲。
2、白菜、紅蘿卜切成細絲。
3、炒鍋放適當的油，待油熱時，放入生姜沫，辣椒干炒至掉色，放進水豆腐絲煸炒一會兒。
4、放進白菜絲，紅蘿卜絲煸炒。
5、放水、鹽、生抽、芝麻油調料。
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硝呋太爾膠囊是許多藥品中都會使用到的一種藥物，這種藥物在服用以后就可以起到一定的抗炎作用，也不會給自己的身體帶來一些副作用，甚至是對于一些治療乳腺炎的疾病都有非常好的療效，不過硝呋太爾膠囊...
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