蕁麻疹是皮膚過敏的一種，對于過敏體質的人來說，容易出現皮膚過敏的現象，這時候會發生皮膚搔癢，導致皮膚潰爛，會引起濕疹等多種癥狀表現，常常會導致皮膚變得紅腫，引起水腫等多種癥狀表現，所以說蕁麻疹在飲食方面是比較禁忌的，平時要多吃一些具有消風散寒的食物，多吃一些具有抗敏的食物。
蕁麻疹不能吃海鮮，如：魚蝦、海魚、雞蛋等。而蕁麻疹不適宜吃山楂、橘子、杏子、芒果、菠蘿等食物。否則會出現血管擴張，增加滲出，加重蕁麻疹癥狀。此外，蕁麻疹不適宜吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、胡椒、大蒜、桂皮等，這些食物容易刺激胃腸道，造成腸胃功能紊亂，進而導致過敏。
蕁麻疹患者應盡量避免吃海鮮，如：蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨等，這些食物容易刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，加重蕁麻疹。另外，蕁麻疹患者應少吃糖，如果吃糖會導致“容易生熱”，進而加重蕁麻疹。
對于蕁麻疹患者來說，最好吃一些清淡、易消化的食物，這樣可以減少蕁麻疹的發作。可多食水果、蔬菜，同時也要避免辛辣、刺激、過于油膩的食物，避免飲酒和抽煙。
要多吃一些能夠促進胃腸道的有益菌，對調節腸道菌群有很好的效果。可適當補充維生素，有助于調節腸道菌群。并且，蕁麻疹不適合吃辛辣刺激的食物。
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