懷孕期間是應該吃一些營養價值高的食物的，但是有一些營養價值的食物是不適合孕婦食用的。例如烏魚就是一種海產品，懷孕期間的孕婦吃烏魚是非常不錯的，因為烏魚中的蛋白質含量是非常高的。同時孕婦吃烏魚還有一定的藥用價值，而且對孕婦的身體也很有幫助，所以懷孕期間可以吃烏魚嗎？
孕婦是可以吃烏魚的。烏魚富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，烏魚還有很好的美容作用，經常食用可以延年益壽。
烏魚含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，經常食用可以延年益壽。
烏魚含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后調養的人在補充失血、修補組織等方面特別適宜，經常食用可以延年益壽。
孕婦吃烏魚的好處：烏魚能很好的預防心臟病、中風、降血壓、降低膽固醇、降血糖、抗疲勞、抗衰老、美容養顏等，因此有營養及功效。
孕婦吃烏魚的好處：烏魚有補氣養血、溫脾養胃、益精強志、安胎通乳之功效。
孕婦吃烏魚的注意事項：烏魚有瘙癢、異味等過敏者不宜食用。
烏魚和鯽魚不適合同食，同食會導致腹瀉。
烏魚和鵪鶉不能同食。
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