腳上的拇指有拇外翻,醫學上通常稱之為拇外翻。這種癥狀有很多原因。許多人天生就有拇外翻,這是由先天遺傳因素造成的。此外,還有許多后天因素可以導致拇外翻。如果你長時間不正確地穿鞋子,鞋子的壓迫會導致拇趾外翻。你如何解決這個問題?
腳大拇指骨外翻怎么辦?
如果是簡單的拇外翻可以通過矯正器來達到治療效果,比如說用肉眼觀察大腳趾有輕微傾斜,可以平時多穿舒適的鞋子,不能穿尖頭或小號的鞋子讓腳受到壓迫,有時間也可以自行給腳趾按摩,如果有能力的話可以買拇外翻矯正器來進行矯正,有夜用和日用之分。
選擇有科學足弓設計的鞋子或者鞋墊,三點受力,減輕地面來自人體的反作用力,從而達到緩解癥狀的效果。
生活護理:
如果情況已經達到讓自己都感到很嚴重的時候,建議去正規醫院骨科檢查并及時接受治療,拖延時間只能使病情惡化,因為大家都明白病痛不會因為的忽視而自己變好的,只會耽誤病情,延誤更好的治療時機。
癥狀表現:
大腳趾外翻是指大腳趾向外傾斜,大于生理角度15度的畸形變化。外翻的大腳趾除了會擠壓其他腳趾,也使大腳趾近端的趾骨頭向內側產生不正常力量與運動,導致第一跖骨基部突出,在行走時,大腳趾滑液囊容易和鞋子產生摩擦,造成劇烈疼痛和厚皮。大腳趾外翻的初期癥狀為:第一跖骨隆起處紅腫、疼痛,局部皮膚發炎,甚至潰瘍。到了后期,嚴重者大腳趾會與第二腳趾重疊,將第二趾擠向背側,形成所謂的「鷹爪趾」,經常與鞋子摩擦、引起不適。
由于大腳趾畸形,功能受影響,行走時勢必增加前足其他部位的負擔,加上跖趾骨關節變形,因此也會發生足底疼痛,稱為跖骨疼痛。而因大腳趾滑液囊腫、又有跖骨疼痛,每走一步都會有尖銳痛感,到后來可能無法穿著鞋子走路,嚴重影響日常的生活。所以出現大腳趾外翻時一定要盡早治療。
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