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跟骨骨折不鍛煉的后果

來源:互聯網 2020-03-28 16:31:36 450 人看過 手機閱讀>>

跟骨骨折只是發生在跟骨的一種骨折,通常是由從高處跌落或擠壓造成的。跟骨骨折一般有兩種治療方法,手術治療和非手術治療。無論采用哪種方法治療,康復治療都是康復的重要階段康復期間不注意鍛煉會影響預后。那么,不鍛煉會導致跟骨骨折嗎?

跟骨骨折

如果跟骨骨折不及時鍛煉,一個是會留下跟骨運動后疼痛腫脹的后遺癥,其次,跟骨的活動度也會相應收到限制,活動度變小,或者活動后疼痛。所以,早期循序漸進的加大力度鍛煉,做伸屈和旋轉運動很重要!

跟骨骨折多由高處跌下,足部著地,足跟遭受垂直撞擊所致,是一種常見的以足跟疼痛、腫脹、有瘀斑、足跟不能著地行走,跟骨壓痛為主要表現,多見于成年人。跟骨骨折治療方法有非手術治療法及手術治療法。無移位的跟骨骨折、有移位的骨折、60歲以上老年人的嚴重壓縮粉碎性骨折多采用非手術治療法,跟骨舌狀骨折、跟骨體橫形骨折波及關節并有移位者、有移位的跟骨橫形骨折、舌狀骨折以及跟骨后結節骨折者、跟骨壓縮骨折甚至粉碎性骨折者、跟骨嚴重粉碎性骨折者多采用手術治療法。

跟骨骨折

跟骨骨折恢復鍛煉方法

只有經過康復評定,患者才可以采用跟骨骨折恢復鍛煉方法進行鍛煉。

1、主動運動:受累關節進行各運動軸方向的主動活動,包括擺動訓練、牽張訓練等。運動幅度應逐漸增大,在患者耐受范圍內進行,每次3 0 分鐘左右,每日數次。有時為提高治療效果,宜每小時進行一次,每次5 ~1 0 分鐘。

2、被動運動:對有組織攣縮及粘連嚴重,造成主動運動及助力運動無效者,可采用被動牽拉或關節松動技術,來松動僵硬的關節,但牽拉應平穩、輕柔,不應引起明顯疼痛和腫脹。切忌暴力,以免造成新的組織損傷。

跟骨骨折

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