糖尿病是如今社會上的一種常見的疾病，它的危害性非常大，尤其是糖尿病的危害性非常大，如果不注意做好對糖尿病的預防工作，很可能會引起更嚴重的病變，糖尿病的發生對患者的健康危害很大，因此平時一定要做好預防工作，要及時控制血糖，當出現糖尿病的時候，要及時進行飲食調理，要定期的到醫院進行血糖監測。
預防糖尿病是我國的首要任務，對預防糖尿病非常重要，對有糖尿病家族史、家庭遺傳、飲食習慣及膳食結構等多方面因素影響的糖尿病患者，要注意改變不良生活習慣，合理飲食，充分運動，規律作息，戒煙限酒，注意合理飲食，定期檢查血糖、糖耐量、糖耐量、血糖變化、胰島素敏感性、低血糖反應等，進行對癥治療，并堅持做到持之以恒。
1、合理飲食，控制主食及零食的量，保證一日三餐的總熱量，控制體重及活動時間，以減少夜間饑餓的發生。
2、控制甜食的份量，盡量避免在夜間饑餓時食用甜食，最好控制在零食上，可做到少食多餐。
3、適當多飲水，以補充因運動而流失的水分，促進腎臟功能，防止因缺少運動而缺水。
4、少吃糖、淀粉類食品，可減少體內淀粉的儲存，在臨睡前1~2小時不進食，也可以裝入點心中，饑餓時吃上幾塊糖塊餅干等點心，能預防老年人因饑餓引起的低血糖發生。
5、限制甜食的份量，盡量避免在晚間饑餓時食用，睡前1小時避免進食。
6、適當多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，以保證維生素的攝入量。
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