女性懷孕后人體便會遭受影響，因而需要立即的補充人體所需要的營養成分，當孕婦出現便秘的情況下還要考慮到，能夠多吃些能夠下火的食物，因而許多孕媽媽都是挑選用飲食療法的方式來開展減輕，下邊網編給大伙兒講下孕婦上火吃什么好？
1、柚子
性酸，味寒，有解渴生津止渴，祛寒清熱利濕，促進消化的作用。而現代科學則覺得，柚子能提升機體免疫功能，提升毛細管的滲透性，減少血液中的膽固醇，還含有維生素b21，維生素b22，維他命C，胡羅卜素等營養元素。
2、山楂果
具備活血化淤的作用。而在中醫學里，山楂果是性涼的食材，假如孕媽媽有習慣性上火，胃部不適的病癥，吃山楂不但可以減輕病癥，還能合理協助孕婦調養身心健康。
3、火龍果
火龍果的維他命成分高，在新鮮水果中遙遙領先?；瘕埞芯S生素E、鐵、鎂、磷、鉀、鈣等營養元素，也有大量的葉酸片、碳水化合物等營養元素。
4、桃
性溫，味甘，有補心潤肺、健脾養胃的作用。用以氣血兩虛便秘，食欲不佳，大便溏薄等癥。
5、柿子餅
柿子餅味甘，性涼，有潤肺、生津止渴、止咳化痰、健脾胃等作用。鮮柿子餅能夠清熱去火，生津止渴止咳化痰。
6、山楂果
山楂果中的檸檬酸和蘋果酸能夠促進消化，且促進消化，提升胃口，且還能降血壓、軟化血管，預防動脈硬化、動脈硬化等。
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