人體的正常體溫有時候會比正常人的要高一些，但是在很多的時候也會發現自己手腳發熱，如果是這種情況在發作的時候就需要注意自己的飲食和作息問題，還有就是要在生活當中的時候選擇一些藥物治療，因為很多藥物對于這些疾病都是會有很大的影響，而且在發作的時候也是會覺得自己的手腳發熱。
中醫認為，手腳發熱是中醫的一個病證名。它是由于陰陽失調引起的以為主的一種癥狀，它多發生在夏季。多因外感發熱邪，或飲食失調，淤血阻滯經脈，或感受外邪，或感受風邪，六淫侵襲等因素而導致。
如果是夏季，可以適當的吃點西瓜或西瓜皮這種去熱的水果，或者適當的吃點海產品。即使是冬季，也不能吃冷飲、冰水，否則會導致血管收縮，引起四肢發涼，甚至有可能引起頭暈、氣短等癥狀。如果是在冬季，可以適當的吃點羊肉或者狗肉，也可以吃點姜等暖身的食物。
但是如果是其他原因引起的手腳發熱，并且還伴有發燒、流鼻涕、嗓子疼、流淚、咳嗽等癥狀，那就要考慮是否患了感冒。感冒時，身體會分泌大量的病毒，從而導致血管收縮，從而產生大量的熱量，讓手腳感到冰涼。尤其在冬季，晚上睡覺的時候，血管收縮，血液循環緩慢，容易使得手腳感覺發涼。
從中醫的角度來講，手腳發熱是一種中醫的癥狀。主要是患者本身陰虛或陽亢所導致的，當陰虛或陽亢引起的手腳發熱時，患者會出現手足心熱、咽干、腰酸背痛、小便發黃、大便干結、小便短黃等癥狀，當然。
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