綠茶是我們生活中常見的茶類，因為綠茶具有的茶香怡人，而且還有大量的微量元素以及維生素等對人體有益的成分，所以很多的女性朋友，都會喝上一杯綠茶，有助于身體健康，但是，女性懷孕的時候，要想喝茶，那么應該注意，不要和綠茶一起沖泡，會影響到胎兒的發育，那么孕婦能喝綠茶嗎？
其實對于孕婦來說，適當的喝一些綠茶對于我們的身體是很有幫助的，而且孕婦在懷孕期間喝一些綠茶也是有助于胎兒的成長發育的，所以孕婦適當的喝一些綠茶對于胎兒的健康是有幫助的，但是，我們要注意了，千萬不能喝濃茶。
孕婦可以喝綠茶，尤其是喝綠茶的孕婦，能有效減輕妊娠水腫及妊娠高血壓綜合征的癥狀，茶葉中的茶多酚、兒茶素等能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的合成，有抗心血管疾病的作用。此外，茶葉中的咖啡堿可防止孕婦在懷孕期間增大的妊娠嘔吐，咖啡堿還會刺激胎兒發育，乃至導致胎兒出現畸形。孕婦喝綠茶還可以解乏，減輕妊娠疲勞，對睡眠也有一定幫助。
孕婦喝綠茶有一定好處，但不宜過量。孕婦喝綠茶的好處也有很多。因為茶葉中的咖啡堿含量比較高，過多喝茶會影響孕婦對鐵的吸收，會造成缺鐵性貧血，進而影響胎兒生長發育。而對于一般人來說，喝茶是沒有什么好處的，即使是孕婦也是不適合喝茶的。孕婦喝茶也有很多講究的，不是什么茶都可以喝，下面來解釋一下孕婦喝綠茶的注意事項。
1、孕婦喝茶的時間應該在飯后，以便飯后喝茶對腸胃有一定的刺激，使腸胃的蠕動加速。
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