圣女果對于孕婦來說是可以食用的，而且圣女果對于補充身體所需的營養物質以及補充維生素等都是有好處的，所以孕婦是可以吃圣女果的。孕婦食用圣女果的好處是很多的，而且孕婦食用圣女果可以補充身體所需的各種營養物質，對于人體健康是有很大好處的，建議孕婦可以適當的食用。
圣女果是屬于寒涼的食物，所以孕婦吃圣女果對身體有好處。孕婦在懷孕期間，身體需要的營養都是很多的，這個時候可以吃一些圣女果，對身體有很多好處，孕婦吃圣女果有很大的好處。下面就讓我們一起來一下孕婦可以吃圣女果嗎。
孕婦是可以吃圣女果的。
圣女果含有豐富的食物纖維，能有效緩解孕期便秘癥狀。因此，孕婦在孕期可以適量吃一些圣女果，有助于通便。
圣女果含有豐富的維他命C和胡蘿卜素，常吃可營養皮膚，并可防治雀斑和孕期皮膚的變化。
圣女果能促進新陳代謝，消除疲勞，提高免疫力，幫助消化，避免便秘。
圣女果能夠平衡孕婦體內的激素，對孕期高血壓有很好的治療作用，還能起到預防妊娠期糖尿病的作用。
圣女果含有的番茄紅素和白藜蘆醇能阻止細菌在人體內的生長，對肝炎，胃炎等具有很好的輔助治療作用，是孕期的營養佳品，可以促進胎兒的生長發育，保護母體的健康，因此孕婦在孕期可以吃圣女果，但是要吃新鮮的圣女果。
1、番茄中含有豐富的維生素A。
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