1.正常的生活：每天尿床超過三次，大人應該在白天把小孩的尿放在床上，鼓勵孩子多眨眼睛，使眼瞼肌放松，就不會造成遺尿。
2.培養尿床的習慣：可以采取多種方法，如：白天、晚上和夜間，讓孩子單獨睡在床上，從小就讓孩子“尿床”。當然也有很多尿床可以培養小孩正常睡眠和無意識排尿，就會減少遺尿。
3.不抱孩子：一定要把小孩抱在懷里，還有把孩子摟在肩膀上，慢慢的給孩子灌輸有關尿床的知識，使他有了一個心理上的適應和認知能力，從而降低遺尿的幾率。
4.開窗通風：開窗通風，是培養孩子尿床的一個最好的辦法。
5.玩游戲：體育鍛煉不只是一種休閑活動，而且可以培養孩子有規律的生活習慣，通過游戲、游戲來讓孩子健康地成長。
6.記錄尿床的真正時間：要是遺尿的孩子，在5~6個月的時候，就可以建立起一個清醒的膀胱，開始自己的生活了。從出生到6個月左右的時候，有規律的生活，就會減少遺尿。
7.避免在睡眠前把孩子叫醒：盡量在睡覺前把孩子叫醒，讓他按時排尿，讓孩子睡前熟睡。
遺尿是一種病理現象，主要是身體缺乏某種微量元素，也是一種生理現象。嬰兒階段，由于大腦神經系統發育不完善，對白天的記憶力、判斷力和注意力較差，如果白天經?？吹接腥?ldquo;尿床”，可導致大腦皮層不斷興奮，往往在夜晚的時候會尿床，有些嬰幼兒由于睡眠前無意識的排尿。
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