在孕晚期的時候，如果出現肚子發硬的現象，這時候應該有所注意，最常見的就是假宮縮，假宮縮一般出現在懷孕晚期，也就是孕晚期的時候，隨著寶寶逐漸的長大，孕婦的肚子會越來越大，假宮縮是不正常的，如果頻繁的出現，這時候應該有所注意，要保持充分的休息，這有助于子宮的調養。
1、假性宮縮
假性宮縮是沒有規律的，與孕晚期的腹痛程度并不是一致。在準媽媽感受宮縮時，會表現出出現下腹疼痛的現象，這主要是因為胎兒在媽媽肚子里越來越大，腹部會壓迫到周圍的器官，以及腸胃，加上孕晚期準媽媽體質比較特殊，很容易出現假性宮縮，這是屬于正常的，媽媽不用擔心。
2、羊膜破裂
在孕晚期出現假性宮縮，可能會因為走路過多，過度勞累引起的。所以在這個階段準媽媽應該多休息，有規律的進行活動，還有可以輕輕撫摸肚子，幫助緩解假性宮縮。
3、假性宮縮
孕晚期出現假性宮縮，準媽媽也不要太擔心，因為它并不會對孕婦和胎兒造成影響，屬于正?，F象，媽媽們不必過于擔心。如果發現宮縮頻率越來越高，持續時間也越來越長，而且伴隨著疼痛，就要及時到醫院檢查，可能是假性宮縮引起的。
在孕晚期準媽媽出現假性宮縮的時候，應該做好一些準備工作。
1、做好分娩前的檢查工作
準媽媽在孕晚期出現假性宮縮的時候，應該先找出造成宮縮的原因，然后再做相應的預防工作，這樣才能夠避免假性宮縮造成難產。
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