發癢是一種常見的現象，很多人都有過發癢的經歷，發癢給人的生活帶來很多不便，比如患者總感覺頭皮發癢，可就是發癢的程度并不像有些嚴重，所以很多發癢的患者都不在意，并且很有可能因此錯過了發癢的好發時期，發癢就會伴隨我們，所以發癢一定要注意，那么怎么快速止癢呢？
其實，在發癢的時候，千萬不要盲目的去抓撓，最好是聽從醫生的建議，做到不要隨意的用藥物進行止癢，這樣只會使得發癢加重，發癢的程度越來越嚴重，最后不僅僅是影響發癢的程度，還會影響到發癢的過敏反應。
發癢能讓你苦不堪言，煩惱的不行，怎樣快速止癢，第一步就是要找到發癢的原因，有的人是因為對酒精過敏，還有的人是因為氣候干燥，氣候濕度太高，有濕疹的，想要快速止癢，不妨試試各種止癢的方法。
1.保持皮膚清潔干爽
使用溫水洗浴是保持皮膚清潔干爽的最好辦法。因為水溫過低可使血管收縮，血流不暢，從而導致周身血液循環不良，從而出現皮膚干燥，引起發癢現象。
水涼時容易引起感冒，可用毛巾在溫水中浸濕后擰干，反復擦拭皮膚，這樣可以減輕發癢癥狀。
2.頭屑多的人應少吃海鮮、蔥、蒜等刺激性食物。
3.避免長時間玩電腦或打牌。
4.用天然材料制作的洗發水。
5.使用無香料、無酒精及石油加工產品的洗發水。
6.沐浴時，可先將頭發在水中充分浸濕，稍等片刻后再把洗發水倒入，然后用雙手搓揉發根。
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