女性的乳房非常脆弱，需要小心呵護。各種各樣的乳房問題一直困擾著許多女性。例如，一些婦女在哺乳期乳房增大，一些婦女在月經前后乳房疼痛，一些婦女面臨乳腺癌的威脅。有些女人總是感覺到乳頭有刺痛的感覺。這種現象可能是由乳腺增生或乳頭炎引起的。建議盡快去醫院的乳腺科看看。
一、乳頭有刺痛感怎么回事
乳頭痛的原因有很多如；月經前由于激素的作用，會出現疼痛，這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。乳頭炎，乳腺增生等，建議你到醫院詳細了解你情況后再進一步確診。如果乳房部疼痛為發作性的，且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重，經后可緩解或消失，則考慮為經前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,勞逸結合。乳頭疼痛也有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺炎、乳腺增生，建議到正規醫院的乳腺科檢查一下?？上扔脺責崦頍岱笠幌拢⒁饩植康那鍧嵭l生。
二、乳腺增生不能吃什么
1、禁食快餐食品
快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
2、少食用肉類
吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應盡量少攝入。
4、拒絕咖啡
現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
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