在生活中，很多人都知道艾灸，而且因為現在的養生意識比較強，很多養生的人會選擇艾灸，但是自己在家里艾灸的話，是需要去大醫院的，而且艾灸部位也是比較關鍵的，尤其是一些女性，最重要的就是可以了解一下關于艾灸的具體功效以及一些禁忌。
在臨床上常見的有穴位艾灸是對治療婦科疾病的一種常規治療，通過按摩以及艾灸足三里穴等這些穴位，可以有效的增強身體的免疫力，同時也可以提高身體的素質，所以說日常生活中艾灸的時候一定要把握好一定的力度，這也是一門學問，下面我們就一起看看艾灸的時候應該注意什么吧！
1、施灸時間
為了健康和安全著想，我們一定要把握好艾灸的時間。一般情況下，我們要把艾灸放到穴位上的時間，如果太短了，時間太長，那效果就沒那么好了，也沒有那么容易達到預期的效果。
2、注意事項
我們都知道，如果施灸的時間太長了，那么也是起不到應有的作用的，所以說在施灸的時候一定要注意時間的控制。
3、艾灸的禁忌癥
正常健康人群都可以艾灸，比如感冒發熱的病人是不能進行艾灸的。
女性朋友們最好是在月經期間不要進行艾灸。
1、哮喘病、重度胃腸病、過敏性體質、活動性肺結核等慢性病患者不要艾灸。
2、艾灸時皮膚會逐漸干燥或起泡，都說明灸不對癥。
3、老人和孩子、身體虛寒的人群、孕婦、月經期間、關節炎患者、糖尿病患者、腎功能不全、凝血機制障礙者都不要艾灸。
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