孕婦的飲食方面一定要注意，孕婦懷孕期間身體體質相對比較特殊，平時不能吃辛辣刺激性的食物，這會影響到胎兒的健康，另外平時孕婦要加強飲食調養，除了良好的飲食以外，平時應該多吃一些富含蛋白質的食物，尤其是飲食當中應該少吃一些油膩性的食物，不能吃一些比較冷的食物。
孕婦可以吃。
懷孕初期的時候，很多孕婦都會有反應，會出現惡心、嘔吐、厭食、挑食等現象，在飲食上都會特別挑食。而懷孕的前三個月，孕婦的胃口會有所下降，因此常常會出現惡心、嘔吐等妊娠反應。而有人認為，懷孕后會刺激胃，所以吃點辣的會胃更容易消化。其實并不是的，孕婦懷孕后，胃酸分泌減少，胃腸蠕動變慢，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮對胃腸黏膜的壓迫，容易出現惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良等癥狀。
而孕婦經常食用刺激性的食物，會引起胃酸分泌增多，從而刺激胃腸粘膜，容易引起腸痙攣，從而出現腹痛、腹瀉等癥狀。因此，在孕期應少吃刺激性食物。而孕婦吃點辣的可以促進消化，防止便秘的發生，但是懷孕的時候，胃酸分泌減少，常常是因為胃腸道黏膜對胃酸的刺激變弱，所以很容易出現消化不良。孕婦吃點辣的危害
1、孕婦吃辣會引起流產
辣味食物可刺激神經系統，提高對蛋白質、脂肪和碳水化合物的消化和吸收，從而增加孕婦的食欲，增加胃腸的蠕動，從而使妊娠性嘔吐得到緩解，但這種影響也是因人而異的。
2、孕婦吃辣會導致食欲減退
過多的食用辛辣食品。
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