大家都知道，頭發長時間的受力就會導致掉頭發的情況，而且長時間的禿頭對于人的形象也會造成一定的影響。頭發長不長也可以通過一定的方法來改善，比如使用一些脫發的洗發水或者護發產品，另外要適當的多喝一些水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以使用一些護發素。
1.加強按摩促進血液循環。經常用手將秀發梳理到整齊、完全，然后再用梳子輕輕梳理。這樣可以加速頭發的血液循環，使頭發得到充足的養分。
2.梳子使用前要徹底洗凈。使用時先在梳頭部涂上一些護發素，并輕輕按摩，盡量選擇偏堿性的梳子。這樣可以保證頭皮的柔軟性，讓頭發能夠很好地吸收頭發的營養。
3.洗發液、護發素盡量在沒頭發后使用。洗發的時候要保持頭發的濕潤，才能減少刺激。
4.護發素的選擇要合理。因為使用護發素過量很容易導致頭皮搔癢，發紅等現象。另外在選擇護發素時一定要選擇適合自己的。另外如果覺得頭發不好，可以選擇適合自己的護發素。
5.護發素、護發素要適量。每個頭發都有一定的自護理功能，不要總是因為使用護發素造成頭發不適。護發素如果大量使用，也會影響到頭發。
6.定期去理發店做養護。定期去理發店做養護，能讓頭發更健康，延緩禿頭的速度。
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