在我們的生活中有很多食物是孕婦們不適合吃的，因為有一些食物會影響到孕婦們的胎兒發育，所以在懷孕的時候，孕婦們要更加小心，并且注重營養均衡，一些對孕婦身體有好處的食物，在懷孕期間是不能夠吃的，但是很多人知道，在懷孕的時候可以吃蒜，孕婦是不是可以吃呢？
蒜含有一種特殊的物質，它可以抑制各種肉類中的一些氨基酸，這種物質是可以促進我們人體對蛋白質的吸收，提高身體的免疫力，并且也可以促進孕婦體內的炎癥排出，所以對于孕婦來說是可以吃蒜的。
1、濃茶
濃茶中含有咖啡因、茶堿等物質，對身體極為不利，對胎兒健康不利。
2、生冷食物
生冷食物對消化道黏膜具有明顯的刺激作用，尤其是腸胃黏膜有炎癥或潰瘍病者，食用后極易誘發胃腸炎、潰瘍病等疾病。
3、濃茶
濃茶中含有茶堿、咖啡堿等物質，對孕婦不利，尤其是腸胃黏膜有炎癥或潰瘍病者，食用后極易誘發胃腸炎、潰瘍病等疾病。
4、辛辣食物
過多食用辛辣食物會耗散人體真陰、肝陽、胃陽，從而加重陰虛火旺之癥，甚至可引發或加重陰虛火旺之癥，因此應忌食辛辣。
5、羊肉
羊肉性溫熱，多食易滯氣，并且會使病情加重。中醫認為，懷孕期間體質虛弱，懷孕后津液耗損，如果吃羊肉，會加重“上火”癥狀，如面頰升火、心煩失眠、口舌生瘡、大便干結等。
6、螃蟹
螃蟹屬于大涼性食物。
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