山芹菜是我們日常飲食上比較常見的一種蔬菜，山芹菜的口感非常清脆，而且含有大量的水分以及膳食纖維，經常食用對身體非常好，而且山芹菜中也含有大量的膳食纖維，可以有效起到利尿消腫的功效，而山芹菜的做法也有很多種，可以炒著吃，也可以涼拌著吃。
輔料：鹽2克、雞粉10克、辣椒油5克、姜5克
1.山芹菜洗凈去掉蒂部后，在水中浸泡10分鐘，并清洗干凈。
2.將山芹菜對切成段。
3.姜、蒜切片。
4.鍋中倒入適量油，待油溫3成熱時，放入姜蒜，辣椒。
5.爆香后，倒入山芹菜，快速翻炒，炒至山芹菜斷生。
6.然后倒入適量的雞粉和適量的生抽。
7.炒勻后即可出鍋。
調料：食鹽適量、味精適量、料酒適量、雞粉適量、生抽適量、香油適量、花椒適量
1.山芹菜切段，洗凈后放水里，加入鹽，料酒，蔥姜，花椒。
2.焯水，稍微時間長點容易熟。
3.鍋中放油，加熱后，放入花椒，炸出香味后撈出。
4.放入山芹菜，翻炒，炒至山芹菜斷生。
5.加入鹽，味精，料酒，辣椒油，花椒，少許雞粉，翻炒均勻即可。
1.山藥要選皮大，口感好，焯水時要分批放哦。
番茄是西紅柿的一種，也是西紅柿的一種。西紅柿的營養價值也是比較高的，并且西紅柿的做法也比較多，可以涼拌，可以炒雞蛋，還可以做番茄醬，比如說番茄炒蛋，番茄炒牛肉等等，都是比較常見的家常菜，對于減肥的人...
針對身型超胖的人而言，減肥瘦身早已是一種非常好的方法了。身型超胖針對人的身型影響還是挺大的，很多人擔憂自身的身型是不是會影響自身的形象。那麼，減肥瘦身貼有副作用嗎？減肥瘦身貼要貼多長時間？...
三七是一種很常見的中藥材，這種中藥材對于人們的健康來說，有很大的好處，在平時的時候很多的人都會把這種藥材當作一種養生保健品的，不過有很多的人并不清楚這種藥材，在服用了這種藥材之后是會出現一些...
西洋參是比較常見的一種滋補的藥材，這種藥材是可以直接服用的，可以提高人體的免疫力以及緩解身體疲勞，對于身體的緩解氣血不足以及陽氣不足的情況是很好的，而西洋參的吃法有很多，可以煲湯或者是泡茶飲...
曬太陽過敏，相信大家對此都不陌生吧。眾所周知，我們常常都是因為對于日光的抵抗力不好而出現的過敏反應。其實，曬太陽過敏，對于我們身體健康的危害也是比較大的。所以在平時，一定要做好預防工作。否則...
大千世界之中存在著各種各樣的菌類物種，各種各樣，每一種都有著自己獨有的文化和特色。例如，蓬沙這個名詞就是人們在日常生活中所熟悉的。除了我們常見的蓬沙，人們經?？梢月牭胶芏嗳嗣枋雠钌尺@個詞，很...
養胃其實并不容易，因為在養胃的過程中，多以熬粥為主。其實，在養胃的過程中，不僅要注意選擇養胃的食物，還要選擇對于養胃效果好的食物。當然，養胃小米粥也是需要注意的，其中的營養價值較高，對人體健康有好...
暗紫色、暗紫色的草本植物，長5-10米。葉片披針形，長20-50公分，寬9-20mm，有多數葉狀體，總狀花序頂生，黃綠色或黃棕色；花柄長5-12mm，肉質地稍彎折，或與葉柄合生，肉質地微彎折，長15-20mm，有極強的柄，長8-15mm，有時...
堅信每一位盆友都了解逍遙散這一專有名詞，它是一種專業對于于女士的藥物，可以清除身體的內毒素，實際上它也有下列作用。最先能夠調整經期，還能夠調理脾胃，合理的醫治和減輕身體的疲憊，能夠具有調整情緒...
亞麻籽油，有很多種，尤其是亞麻籽油，最常見的就是包括很多的食用油，而亞麻籽油當中的油酸對人體的好處，尤其是對于女性朋友來說，可以達到美容養顏的作用，平時在吃東西的時候，也是可以用亞麻籽油來做，平時適...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
長期吃小麥胚芽的好處有哪些？若長期的食用對人體有什么危害嗎？
