火龍果有排毒的作用，但是吃完以后容易引起便秘，導致腹痛，或者導致拉肚子。不過也不需要太過擔心，火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。但是，火龍果的寒性較大，晚上是不能吃太多的，一天吃一個就可以了，最好是控制在八分飽左右。
1、火龍果的果肉中富含維生素、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、鈉、鉀等營養元素，對改善便秘有很好的功效。
2、火龍果中含有豐富的維生素C，能有效的預防胃潰瘍，火龍果中的膳食纖維能有效的促進胃腸蠕動，預防便秘。
3、火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。
4、火龍果中含有大量的鐵質，鐵質是合成血紅蛋白、肌紅蛋白的重要原料之一，在預防貧血方面具有重要作用。
5、火龍果中還含有一種類似于胰島素的成分，可以降血糖。
1、空腹不能吃火龍果
空腹不能吃火龍果，空腹不宜吃火龍果，因為火龍果中的纖維會對胃腸造成刺激，造成便秘。
2、孕婦不能吃火龍果
孕婦是不能吃火龍果的，因為火龍果中含有天然的降血糖成分，這種成分會刺激子宮，造成子宮收縮，甚至可能造成流產。
3、糖尿病患者不能吃火龍果
火龍果中的植物胰島素含量較高，糖尿病患者若在血糖控制不佳的情況下食用火龍果，會導致病情更加嚴重，從而引發糖尿病并發癥。
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