現代人生活壓力很大，平時經常會吃不好，睡不好，經常容易受涼，導致胃病的出現，出現胃病最明顯的癥狀就是胃部疼痛，引起胃病的原因是很多的，平時經常吃辛辣刺激的食物或者是經常吃一些變質的食物，常常會引起胃病的發生，在平時的生活中，胃病患者在平時要加強飲食調養，避免吃一些變質的食物。
1.胃痛
最常見的是上腹部或左上腹痛，常常因為饑餓引起。
2.上腹部或左上腹疼痛
應以疼痛最明顯。
3.飯后飽脹
患者常常說“飯后飽脹”。
4.胃脹
常因進食過多的糖類導致腹脹。
5.
檢查可見大便出血，同時伴有肛管瘙癢。
6.食欲減退
因胃酸過多而引起的食欲減退。
7.舌苔厚膩
特別是餐后喜歡吃東西，特別是油膩食物，致使脂溶性維生素的吸收不良，出現食欲減退，消化不良等癥狀。
8.飯后全身倦怠無力
表現為倦怠乏力，缺乏體力。
1.刺激性食物
禁食生冷、辛辣、煎炸、油膩食物。
2.不易消化的食物
禁止抽煙、喝酒。
3.不宜吃過咸食物
如果總是在早上吃東西，那么人體的消化系統的負擔就會加劇，對于消化系統來說，是一個負擔。
4.刺激性的食物
對于辛辣刺激性食物來說，盡量吃一些溫和、不刺激、溫和的食物，以免加重胃酸分泌過多。
5.生冷食物
生冷、刺激性食物對胃部和胃黏膜有著很強的刺激作用。
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