在懷孕過程中，婦女會因為多種原因而出現低血糖。孕婦低血糖會引起頭暈、頭痛、心悸等癥狀，面色會變得蒼白。嚴重的癥狀包括冷戰和疲勞。因此，低血糖對孕婦非常有害。在整個懷孕過程中，孕婦應該學會自測血糖。懷孕期間血糖應該保持在什么范圍內正常？

孕婦自測血糖正常范圍：

孕婦血糖正常值是指孕婦的正常血糖數值。

1規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L

2孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

3孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦如何保持血糖正常值

近年來，孕婦已經成為糖尿病危害的主要目標，所以如何預防高血糖是孕婦在生活中要積極掌握的。那孕婦需要防止高血糖的發生、保持血糖正常值，在孕期應該怎么做呢？隨小編了解一下！

孕婦血糖高多是由于飲食不當引起的。為了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求，準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！

所以，首先要控制飲食，少吃多餐，吃飯要細嚼慢咽，注意不暴飲暴食，生活有規控制水果，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜糧、豆類。

孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值。多攝取水份也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。

孕婦血糖正常值是多少

對孕育小生命的準媽媽來講現在最擔心的就是健康，怎樣保證寶寶與自身的健康，尤其是當聽說妊娠糖尿病的多發時，讓這些準媽媽著實一驚。那孕婦正常血糖值是多少呢？

這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐后血糖正常值兩方面進行考量。那孕婦空腹血糖正常值及餐后血糖正常值分別為多少呢？

孕婦空腹血糖正常值

對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

孕婦餐后血糖正常值

1、孕婦餐后1小時血糖正常值：

餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；

2、孕婦餐后2小時血糖正常值：

餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。