孕婦屬于特殊時期，不能吃很多東西。一些孕婦特別喜歡漢堡包，但是漢堡包是快餐，她們經常擔心是否能吃到漢堡包，以及吃漢堡包是否會影響嬰兒的發育和成長。事實上，漢堡本身含有豐富的蛋白質和維生素，其中含有大量的蔬菜和水果，對孕婦沒有什么影響，可以補充身體的能量，但無論食物有多好，也必須有一定的份量，偶爾吃一點，不要經常吃。

孕婦吃漢堡的注意事項

漢堡包內配合的肉類通常是煎炸的，煎炸的做法容易造成孕婦上火，漢堡包內并加上了不少的調味醬來豐富口感，另外漢堡包內肉類通常含鹽量很高，高鹽食物可能會引發孕婦水腫，嚴重的造成妊娠高血壓，因此孕婦最好少吃漢堡包，實在想吃的時候，偶爾吃一個是無妨的。

現在，社會越來越進步，人們的生活水平越來越提高，國家對外開放程度越來越深?？系禄?，麥當勞這些外國快餐店在我們中國隨處可見。漢堡和薯條是很多妹子的喜愛。那么，懷孕能吃漢堡薯條嗎？懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎？接下來，小編就為大家詳細介紹一下。

懷孕能吃漢堡薯條嗎

孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。建議注意衛生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性食用各種蔬菜以及肉類等食物為宜。吃薯條是沒有影響的，但是要注意飲食均衡，多吃營養的物質。但孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓，這是很危險的。

這些漢堡薯條中含有大量的糖分和脂肪，不僅會導致母體過度肥胖，還會刺激孕媽媽消化道，導致孕婦出現消化不良、便秘等癥狀，加上孕婦本身就可能會出現這些困擾，如果這時候再吃這些會加重癥狀。

孕媽媽常吃漢堡薯條可引起高血壓這是不要注意的，由于孕婦本身體內葡萄糖和胰島素含量也比較高，這些高熱量高鹽食物可能導致高血壓及腎損害的發生，而這些疾病還可能傳給胎兒，使得胎兒在出生及成年后患糖尿病、高血壓、肥胖及心血管疾病機會增加。

懷孕吃漢堡薯條對寶寶有影響嗎

炸薯條和烤面包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒烤過程中會形成大量的丙烯酰胺，加熱時間越長、溫度越高，其產生的量就越大。

西班牙環境流行病學研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學和歐洲20余所研究所的學者，選取了來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒，通過對她們的飲食習慣進行調查后發現：攝入較多的丙烯酰胺會讓新生兒體重偏輕132克，頭部尺寸小0.33厘米。

丙烯酰胺能穿透胎盤進入正處于生長階段的胎兒體內，大部分丙烯酰胺來自母親的不良飲食習慣，其對胎兒生長發育的不利影響幾乎和吸煙差不多。出生時體重偏輕，易讓孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大腦尺寸偏小易使孩子的神經發育功能延遲。

以上便是小編為大家介紹的關于懷孕能吃漢堡薯條嗎的一些內容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，懷孕是不可以吃漢堡薯條的，喜歡吃漢堡薯條的朋友們要控制好自己哦。小編建議孕媽媽們多吃蔬菜水果，多做運動。