性生活是情侶雙方的一種正常生理需求，雖然每天都會有性交，但是每個人的性欲都是不同的，有些男性朋友過了三十天的時候，性生活還會出現不同程度的障礙，這時候有些人可能會比較著急，因為自己的身體出現異常，會擔心夫妻生活不能滿足雙方的需求，夫妻生活每次多久才是比較合適的。
1.一般情況下，女性達到性高潮的時間為3-5分鐘，而男性達到性高潮的時間為5-10分鐘。
2.男性達到性高潮的時間一般是1分鐘，通常情況下是在性交前，女性達到性高潮的時間則為5-10分鐘。
3.性高潮后進入射精，女性達到性高潮的時間一般是2-3分鐘，男性達到性高潮的時間則為3-5分鐘。
1、男性在性交中進入陰道后，馬上就將陰莖抽出。
2、男性在性愛中不僅是視覺、聽覺、觸覺等觸覺刺激，同時還會使用更大的性喚起。
3、女性在性高潮時，還會產生陰道黏膜的充血，引起分泌物增多，提高了陰道的潤度。
4、陰莖進入陰道后，女性馬上將陰莖抽出，會對陰道進行沖洗，甚至還會影響到子宮、卵巢和輸卵管的健康。
1、戒除一些不好的生活習慣，比如抽煙喝酒，熬夜，久坐，久坐等等。
2、按照自己的身體狀況來選擇合適的藥物，幫助自己提升性功能。
3、平時多運動，增強自己的機體抵抗力。
4、一定要多喝水，補充身體所需的水分。
5、不要因為一段時間內受到刺激。
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