如果吃了花生醬，是不會出現發胖的問題的，但是要控制量，避免吃得過多，對身體造成不良的影響，花生醬屬于高脂肪的一種食物，這對于患者的危害是比較大的，另外它屬于一種催產食物，對于有些哺乳期的女性來說，一定要少吃，避免引起回奶的作用，對于體質較差的人士來說，盡量要少吃花生醬，避免出現回奶的情況。
吃花生醬不會發胖。
花生醬是一種高脂肪的食物，在泰國的傳統食品，它含有豐富的油脂，經常吃花生醬不會發胖，但花生醬中富含一種“納豆醇”，這種物質可刺激女性卵巢分泌催產素，有一定的豐胸作用，但其含量和花生本身的熱量相當，不宜多食。
不會的。雖然花生本身熱量很高，但花生含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素、B族維生素、鈣、磷、鐵等營養素，同時花生還含有花生卵磷脂，可保護乳腺，是中老年人保持身材不可缺少的食品。
1、促進腸道蠕動:每100克花生中含有約160毫克纖維素，纖維素可刺激腸道蠕動，可以緩解便秘癥狀。
2、潤澤皮膚:花生含有大量的抗氧化物質，多吃花生可以起到潤澤皮膚的作用，而且花生中含有的錳元素可以促進人體的腦部、脊髓、血液等重要器官的發育，對提高智力、延年益壽都有好處。
3、預防便秘:花生含有大量的粗纖維，多吃花生可促進腸道蠕動，有助于預防便秘，從而起到預防腸癌的作用。
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