皮膚有些人敏感、敏感。 如果長時間暴露在環境不好的情況下，很容易達到過敏。 出現這種情況，不要盲目去補水，而要先確定過敏來源，嚴重的要去醫院進行脫敏治療，配合一定的補水產品進行&3
1、確定過敏源
確定過敏源是最關鍵的，只有準確知道自己對什么物質過敏，才能從源頭真正的解決和預防。常見的過敏源種類有：接觸性、食入性、吸入性、藥物性、化學性五大類。所以，是需要去醫院進行過敏源檢查確定。
2、進行脫敏治療
確定了引起自身的過敏原因后，及時配合醫生進行針對性專業的脫敏治療。因為一般過敏反應比較快速強烈，為了不貽誤最佳治療時間，建議出現過敏癥狀應盡快就醫。只有在過敏初期正確有效的遏制，才能讓過敏長期反復。
3、恢復護理
進行治療后皮膚處于較為脆弱的狀態要注意保養護理，正確使用正規護膚品、化妝品。如有不適立即停用。如有脫皮癥狀，不能擅自盲目使用藥膏涂抹，皮膚本身有固定角質皮更新周期，脫皮是正?，F象，注意補水就行。切忌經常用手摳死皮，并謹遵醫囑。
4、加強體育鍛煉、合理飲食
只有增強自身的抵抗力和免疫力，才能根源上解決和預防過敏的發生。平常一定要多進行適量的體育鍛煉； 比如：跑步、打球等；飲食方面多吃水果蔬菜，不吃或者少吃一些易引起過敏的食物，如：蝦、蟹。
5、保持心情開朗如果人長期處于郁悶、緊張、壓力大等負面情緒下，也很容易誘發過敏復發。所以保持每天充足睡眠 和愉快心情，是可以起到一點的預防作用的。
但如果是因為換季，皮膚不適應導致的，則可以在睡前或早上出門前擦一下保濕乳液，或者含油性高的霜涂抹，形成保護層讓皮膚能夠應對干燥寒冷的環境。
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