臉部皮膚對很多朋友來說非常重要，臉部皮膚出現老化的情況，也會影響自己的心理。 臉部的皮膚必然會老化，而我們可以會讓這個過程延遲一個控制，或者可以會延遲老化的時間。 這需要看大家平時對皮膚的維護是否正確。

皮膚老化怎么辦

面對防止皮膚老化的問題，防曬是第一要務。強大的紫外線會破壞皮膚，不管什么天氣最好要抹點防曬霜，記得一定要卸妝。健康的生活方式很重要。健康的飲食，多吃些豆制品、蔬菜等，可以延緩衰老，純天然抗老化食物吃一點，比如紅棗。另外，要進行適當鍛煉，比如跑步、瑜伽，都可以維持皮膚的新陳代謝。

維生素C還可以抑制皮膚內黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的色斑，并起到美白肌膚、提高皮膚亮澤度的效果。維生素C被皮膚以后，還可以在皮膚的真皮層中起到抵御紫外線傷害的作用，避免皮膚變黑。為皮膚補充維生素C可以促進新陳代謝，提高皮膚的免疫力，強健肌膚細胞并增加皮膚的彈性，還可以強化皮膚對陽光紫外線傷害的抵抗能力。所以多補充維生素C可以讓皮膚更加的健康強健。

體內的自由基是導致我們衰老以及誘發疾病的因素，如果不注意定期清除的話，將會嚴重危害人體健康。而花青素的主要作用就是清除自由基，雖然維生素也具有這功效，但其在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性。而花青素能保持并增強維生素在人體內的活性，因此更具有清除自由基的作用。

花青素藉由本身超強的抗氧化能力，具有抗自由基、防組織老化的功效。凍干花青素是以藍莓、黑莓、黑枸杞、黑加侖、紅枸杞、蔓越莓、桑葚、藍靛果、紅樹莓等九種漿果利用低溫凍干技術和破壁粉碎發酵凍干而成的花青素粉末。采用低溫凍干工藝，是指在0℃以下進行，即在九種漿果凍結的狀態下進行。在真空條件下，當水蒸汽直接升華出來后，漿果和活性物質剩留在凍結時的冰架中，形成類似海綿狀疏松多孔架構，因此它干燥后體積大小幾乎不變。采用超微破壁粉碎技術和超低溫凍干技術(FD)可以保持漿果內有益菌和花青素活性。

凍干花青素能夠恢復膠原蛋白活力這一特點，可防止皮膚皺紋的提早生成，防曬，抗氧化能力強，可以加速新陳代謝的速率，淡化色斑。而且它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充皮膚營養。自由基作用于人體內酶系統，導致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放，這些酶作用于皮膚中的膠原蛋白和硬彈性蛋白并使這兩種蛋白產生過度交聯并降解，結果使皮膚失去彈性，出現皺紋及囊泡;凍干花青素是羥基供體，同時也是一種自由基清除劑，可以延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，幫助修復受損、暗沉的肌膚，收縮毛孔，令肌膚變得緊致潤澤。

除了自身保健、加強運動、注意飲食、滋補外，適當地使用些化妝品也是可以起到延緩肌膚衰老的作用。