許多膳食補充劑可以泡水飲用，它們的效果對人體非常有益。 (1) 0是眾多保健品的一種，平時)0) 0飲用可以清熱去火，保護心腦血管。 而且，所有的營養補充劑都可以提高身體的免疫力，從而減少人們生病的可能性，提高健康。 那么花旗參和什么泡水好呢？

花旗參泡水喝的做法

1、做法一：花旗參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了，最好能夠反復沖泡，等到沒有參味的時候就可以換掉了。

2、做法二：花旗參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。

3、做法三：花旗參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然后飲用藥液，能夠很好的提升花旗參滋陰潤燥的作用，如果出現了咳嗽的情況建議多服用一些。

4、做法四：花旗參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個小時之后服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。

花旗參泡水喝的功效

1、保護血管：花旗參具有很好的保護心血管系統的作用，直接將花旗參用開水進行沖泡服用能夠很好的治療一些心血管方面的疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血、冠心病等。

2、調節血糖：花旗參能夠有效的降低血糖并且調節身體中對于胰島素的分泌情況，對體內的血糖平衡具有很好的調節作用，糖尿病患者可以每天適量的將花旗參泡水喝。

3、消除疲勞：花旗參中含有的皂苷能夠增強中樞神經，于凝神靜氣、消除疲憊及增強記憶都很好，如果出現了心煩意亂、睡眠質量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

4、增強免疫：花旗參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質能夠有效的促進身體中血清蛋白的合成，同時對于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進作用。

5、預防癌癥：花旗參中含有的物質能夠很好的促進身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會越來越好，能夠有效的抑制癌細胞在體內的生長，從而起到防癌抗癌的作用。

6、滋陰降火：花旗參屬于一種清涼參，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用，同時還能預防和治療便秘的情況。

7、養護血液：花旗參能夠很好的降低血液的凝固性，并且對于抑制血小板的凝固以及抵抗動脈粥硬化具有很好的作用，有效的促進體內紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能。