容易混淆免疫力和抵抗力，其實從臨床醫學的角度來看，免疫力和抵抗力是完全不同的名詞。 但是，無論是身體下降到免疫力，還是身體下降到抵抗力，都不可否認會增加一個人患病的概率，所以我認為每個人在日常生活中應該適當地提高免疫力和抵抗力。 那么，免疫力和抵抗力到底有什么呢？
簡單來說，抵抗力是一種抵御能力，而免疫力則是一種機體對疾病的識別，區分能力。
1、抵抗力
抵抗力所指的是：人體各個系統通過中樞系統的控制密切合作，使機體可以正常運行。在各大系統中，免疫系統是最重要的影響到一個人抵抗力的系統，免疫系統和抵御外界病原體的入侵，從而最大程度上幫助人體避免各種疾病的發生，這種工作時所產生的防御能力就被我們稱為抵抗力。
2、免疫力
對于人體來說，免疫力是一種防御機制，它能識別和消滅外來異物，還可以將自身的衰老、損傷、變性的細胞進行處理，人體突變的細胞、受病毒感染的細胞都要經過迷離這道坎，所以免疫力可以幫助我們識別排除異己，是人體最重要的一種生理反應。
由此可見，人體的抵抗力與免疫力有微妙的不同，但是這兩者相互協作，共同的目的就是保護人體的健康，對生命安全意義重大。
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