很多女性如果想要上環，就應該學會選擇上環的最佳時間。 首先，女人是產后上環更好的時間。 平時想去醫院的話，上環最好選擇經期后的3天到7天。 此時子宮內膜尚薄，手術輕度損傷
上環前為什么不能同房？
采取宮內節育器的方式進行避孕的女性，在上環前一周左右要避免同房，因為會由于同房而導致懷孕，還會導致宮內感染的情況。
在上環前3天內最好不要同房，如果上環前幾天出現同房的現象，那么建議該女性最好是過幾天再去上環，具體的情況下面來進行分析.意見建議：對于上環前可以同房嗎？女性平常月經干凈后3-7天上環.上環前3天不能同房，上環后半個月不能同房不能盆浴不能干重體力勞動，上環婦女在宮內放環后的第一，第三及第六個月要分別到醫院復查，以后每年至少復查一次.除了上環前三天不可以同房意外還應注意以下幾點：1，一周內嚴禁參加重體力勞動.2，五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動，水中運動，跳節奏快的舞.3，注意在上環3天內應全休，最好臥床休息.4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染.但可淋浴和擦浴.4，半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次.注意月經規律，必要時請婦科醫生治療.5，注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血.
上環后過早性生活易引起炎癥，一般建議短時間內禁止性生活較好。
上環是國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，是將節育環放置于育齡婦女的宮腔內，通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到流產避孕的目的，往往一個環在體內放置的時間可達十余年。放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。
上環后，女性可能會感覺身體出現輕度的腰痛、腰酸，還有陰道出血、白帶增多等癥狀出現。這時候不能馬上進行性生活，以免對生殖系統造成傷害，影響女性身體健康。等身體適應了節育環后，這些癥狀會慢慢減輕，這時候才可以過性生活。
放置節育環手術術后是要禁止房事一個星期到半個月的時間，因為節育環和女性的身體會有一個“磨合期”，過早的開始性生活，會導致節育環偏曲、脫落，也容易導致女性患上婦科炎癥，如盆腔炎、宮頸炎等。
上環手術后，有些女性會有陰道少量出血的情況，為了防止術后感染，保護身體健康，最好不要在此時同房。
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