有人過度緊張導致頭皮發麻，感覺大腦血液供應不足，很痛苦，但只能放松心情，無法緩解。 這是心理原因造成的，沒有很大的阻礙。 但一些頭皮發麻不是心理原因，而是頸椎病、神經性疾病等嚴重疾病所致，患者需要重視和積極治療。

頭發麻發漲是怎么回事

1、顱內病變所致。

前這種頭發麻的情況有可能是由于腦供血不足顱內病變所導致的。作息要規律。建議最好做血常規血壓以及頭顱ct，經顱多普勒等。不要吃辛辣的，飲食要清淡。

2、局部神經麻痹導致

頭皮發麻一方面有可能是局部的神經麻痹導致的，還有可能是局部小動脈供血不足導致的，平時可以多按摩一下附近的皮膚，促進血液循環，生活要有規律，注意勞逸結合，不宜過度緊張或疲勞，否則會引起頭痛的發作.應適當開展體育活動，如慢跑，散步，游泳，太極拳，氣功等.運動能增強血管的韌性和彈性，改善血管舒縮功能。

3、腦疲勞的問題。

要注意健康用腦。在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產生的自由基，乳酸等許多有害物質大量淤積，阻塞了大腦的營養通道，造成血氧含量降低，血液循環不暢，在腦部營養和能量極度消耗的同時又阻礙了營養物質的有效吸收和利用，最終導致大腦新皮質與大腦邊緣系統''和間腦之間的平衡關系遭到損害，腦細胞活力受到抑制，出現信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。

建議：這種情況建議去做個顱腦CT，因為腦血管病變可以出現上述癥狀.這種情況建議先做個檢查，腦血管疾病可以出現上述癥狀，可以通過靜滴活血化瘀藥物，或配合針灸舒經活絡，改善上述癥狀，不要有心理壓力。

頭皮發麻是怎么回事

1、心理因素可能。

2、病理原因:腦血管病變致腦部的供血不足而引起功能障礙的可能很小，但不能除外;頸椎病可能存在，由于椎動脈更血不足，造成癥狀，因為現在年輕人長期的看書、上網等姿勢不對，造成年輕人的頸椎病的機率升高，可以到醫院拍頸椎正側雙斜位片看一下;還有一種可能就是神經源性可能，到醫院系統的檢查一下;還有就是可能腦部的實質性病變包括先天或后天性疾病，到醫院先做一頭顱CT掃描再看。

3、自然因素：因為最近天氣的變化等造成的生理性的調節失衡可能。

怎樣緩解頭皮發麻發漲

1、保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食，因熱量太高易發胖，導致心臟血管的負擔增加，容易促使血壓升高。

2、適當的運動，如散步、慢跑等。洗澡水不要太冷或太熱。保持大便暢通，預防便秘。不吸煙、不酗酒、避免精神緊張。

3、注意飲食應清淡-低鹽低脂。飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。常喝降壓粥，芹菜，胡蘿卜這兩樣都有很好的降壓作用，可以和粳米一起煮粥，能起到很好的降壓作用。

4、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。

5、我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點：將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩可達到止痛目的。