現在經常加班熬夜，但時間一長黑眼圈就會出來。 黑眼圈對我們的眼睛有很大的影響，也有可能導致眼睛疲勞。 因此，大家平時就要注意，給眼睛按摩很重要。 因為按摩可以緩解眼睛局部的血液循環，防止黑眼圈的惡化。
怎樣去黑眼圈和眼袋？
用熱毛巾敷眼
這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
黃瓜片敷眼
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖。
給眼部做按摩
早上起來以后，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
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