飲食習慣不好或者運動量不夠的話，容易變成便秘。 () )0)很煩惱，很長時間沒能順暢排便。 其中有些人)0)會來。 為什么會這樣呢？ 據說這種情況下，有可能長痔瘡，可以去醫院確診治療。 但是，有痔瘡的人，為了緩解痔瘡的發展，必須合理飲食，以改善便秘的情況。
孕婦便秘肛門有肉突出
很有可能是痔瘡。大便時肛門有肉突出的原因是肛門生痔瘡，痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發病率約為5%。
孕婦便秘怎么緩解
1、飲食清淡，多吃蔬菜水果。少吃一些肉類，特別是不要大魚大肉，容易造成便秘。多吃一些蔬菜水果等粗纖維的，因為纖維可以增加腸胃蠕動，促排便。
2、多喝水。多喝水有助于排便順利。另外在早上起床刷牙后空腹喝一杯溫白開水，也有助于排便。便秘嚴重時可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有潤腸通便的效果。
3、適度做一些運動。動一動有助于腸胃蠕動，助消化。孕媽媽可以做一些孕婦操，既有助了緩解便秘，又有助于助生產。
4、有排便感覺時馬上上廁所。往往排便的感覺即秘意是很短暫的，忍一忍就過去了，所以要捉住這個時間點，秘意來了馬上上廁所，不要錯過了這個好時機。
所以，孕婦便秘并且感覺肛門有肉塊，極有可能是長痔瘡了，如果感覺情況嚴重，要及時前往醫院求醫，要結合自身的實際情況，在參考一些醫學知識。孕婦便秘還應多喝水、吃水果、蔬菜、多運動等等。增加腸胃蠕動力，對排便是有好處的。
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