曾想在下午午睡、趴在桌子上休息的人，<1&0>時視力逐漸模糊，<1&0>時可能會覺得自己蒙上了面紗，一瞬間會產生老花眼般的幻覺。 如果看到大眾或者是第一次看到別人，在現場可能會停止哭泣。 今天讓大家普及一下視力模糊、大霧彌漫是怎么回事。
醒來后視力模糊的原因有很多：
一、睡覺姿勢不善造成的眼周血液不循環系統
我們下午入睡的時間一般較為短而且沒有如何用心去看待，絕大多數全是趴在桌子上或是坐在沙發上應對一下，實際上睡午覺也是一天中十分關鍵的，盡管僅有短短一個小時，可是卻決策你這下大半天能否精力充沛地工作中。
很多工薪族全是趴到桌面睡的，而且下意識用前額壓下手，乃至壓到雙眼，因此造成 眼周血液沒法循環系統，造成 醒后出現模糊不清。
二、容易上火也會造成 醒后視力下降
人往往大會上火也是由于人體的五臟六腑不融洽造成 的，目主肝火，肝火旺，也會立即意見反饋到雙眼，建議服食清熱祛火的健康飲品，平常能用紅花艾葉泡腳，留意多飲水，多注意休息，多吃蔬菜和新鮮水果，少吃油膩感，留意飲食衛生安全，不必吃油炸的東西，確保睡眠質量充裕，漸漸地的便會好啦。
三、休息不好經常熬夜過多造成 視力下降
如昨晚一夜未睡或是睡眠極為不太好的，第二天到企業或是院校便會犯困，人來極其疲憊的狀況下便會十分犯困，不論是什么姿勢要是能閉眼就可以睡下，因此當這類極其疲憊的狀況下睡過去的情況下，因為睡覺時間不長，可能瞇瞇眼十幾分鐘就需要醒過來，由于你是在工作或是授課。
因此雙眼比較嚴重歇息不夠，造成 表層上人的大腦是醒來時了，可是雙眼還不醒，你來照鏡的情況下，眼白那邊肯定是泛紅的，便是由于歇息不夠！
因此確保充足的睡眠質量才算是唯一的方式 。
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