肝臟是生活中對人體比較重要的人體器官。 人體肝臟主要是排出體毒的人體器官。 如果肝臟出現問題，人體非常容易生病，人體基礎代謝容易出現不良狀況。 肝臟不好平時也可以喝一點葉子起到保肝作用，可以多喝蒲公英花，可以喝綠茶葉、白牡丹茶等葉子。

肝不好喝什么茶好?

1、白牡丹茶

白茶的功效有：抗癌、防癌、降暑、祛毒、治療牙痛，尤其是陣年的白毫。荼葉中營養元素錳、鋅、硒，維C、p、e及茶氨酸類化合物，能消除氧自由基，抑止脂質過氧化，因此常常喝茶確定有一定益壽延年之功。白茶功效具備三抗(防輻射、抗氧化性、抗腫瘤)三降(降血壓、降低血脂、降血脂)之健康保健作用，另外也有養神、護肝、養目、寧心安神、養神、美容養顏的養生保健作用。從白茶的功效及營養元素構成中可看得出多喝白茶有養肝的作用嗎的回答是有一定的作用。養肝不可以全取決于白牡丹茶，終究茶的養肝成份成分有限，真實要養肝還從我們平時飲食搭配及生活方式學起。這才算是真實的養肝法。

白牡丹茶不但有養肝功效，另外也有美容護膚作用。

1、牢固牙：荼葉中含氟量較高，這對防止齲齒，保護牙齒、堅齒，全是有利的。

2、防電磁輻射：荼葉中的脂多糖具備防電磁輻射作用。消化吸收放射性元素鍶90和鈷60危害的工作能力

3、減肥：長期性享受下午茶時間的女性更纖細據統計，茶帶有油酸除脂解膩

總而言之，一般狀況下多喝茶有利人體，這時也不僅僅滯留在多喝白茶有養肝的作用的方面上，只是一綜合性的功效。

2、苦丁茶

苦丁茶帶有碳水化合物、維他命、咖啡因等200多種多樣成份，具備清目益智類、生津解渴、清熱利濕解暑等作用，針對肝臟調養也是有一定功效。

3、小青柑

小青柑具備減肥瘦身降血壓、抗動脈硬化、健胃消食等功效，在其中的可溶單糖和低聚糖，能夠提升維C，針對提升人體免疫有一定功效。

4、鐵觀音茶葉

鐵觀音茶葉帶有多種多樣有機化學成份，具備抗氧化性、抗腫瘤、抑止血小板匯集、減少膽固醇等作用，針對肝臟十分有利。

5、綠茶

綠茶中帶有鋅、鈣、錳等營養元素和多種多樣碳水化合物，具備健脾養胃、消炎除菌、降血壓降血脂等作用，適當食用有益肝臟身心健康。

6、綠茶葉

綠茶葉中帶有咖啡因、葉綠素、茶氨酸等多種多樣物質，針對身體具備抑菌、促進消化、降低血脂、抗癌等功效，在平常還可以適度食用些。