頸椎骨是我們身體非常重要的人體組織，我們站起來行走必須得到頸椎骨的協助。 但是，因為我們的壞習慣會損傷我們的頸椎骨。 例如，需要經常保持姿勢的員工、教師、生產線員工等，這些都是頸椎病的高發患者。 我們必須適度地理解頸椎病。 接下來介紹頸椎病的病情及其治療方法。
[典型癥狀]
錐體邊沿骨刺產生。易出現于錐體的左右端外緣、邊緣及神經安全通道周邊。護穿的骨刺會導致神經受力。錐體外緣的骨刺大多數不容易造成病癥，但當骨刺極大則可能出現吞咽困難、喉嚨沙啞等病癥。
[別的病癥]
骨節突骨節、鉤椎關節及其縱列的肌腱構造退行性變。骨節的骨質增生，可導致神經卡壓；肌腱肥大、增厚或是骨化，導致脊髓壓迫。
醫治:
一、自身醫治
1、自主恢復治療
絕大部分頸椎病 病人根據姿態調節、非常是睡覺姿勢調節，適度歇息及其恰當的頸肩背闊肌鍛練就能盡快恢復或者大幅減輕病癥。
2、自身健身運動醫治
各種類型頸椎病癥狀基本減輕或呈漫性情況時，可剛開始診療體操運動以推動病癥的進一步清除及推進功效。病癥亞急性發病期宜部分歇息，不適合提升健身運動刺激性。有較顯著或特發性脊神經受力病癥時忌諱健身運動，非常是頸椎骨往后仰健身運動應忌諱。椎動脈型頸椎病 時頸部轉動健身運動宜柔和遲緩，力度要適度控制。
下列健身運動每天可自主施術一次。技巧由輕漸重，以能忍受為度。依規施術，一般1-2月就可以奏效。
血壓頸部運動：
頭往前傾十次，向往后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。隨后遲緩擺頭，左拐十次，右拐十次。
血液搖晃上肢：
右臂搖晃二十次，再右臂搖晃二十次。
補充抓空練指：
雙臂平舉，兩手五指作伸屈健身運動，可作五十次 頸椎病。
負重部分推拿：
可于頸部、大椎穴、風池穴周邊找尋壓疼點、硬塊點或肌肉緊繃處，在這種反映點上開展揉按、推掐。
足月遠道點穴術：
在手臂、足背、小臀前兩側、小腿肚兩側找尋壓疼點。在此反映點施點穴術推拿。
軟管擦掌摩腰：
將兩手掌合拼擦熱，隨后兩手摩擦腰部，可左右方位擦動，作五十次。軟骨掐捏踝筋：雙手變替掐捏足踝后大筋。
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