在東北三省,卷心菜也被稱為卷心菜,是東北三省冬天常見的蔬菜水果。 特別是在物資供應短缺的情況下,白菜、卷心菜是東北三省冬季餐桌上最常見的蔬菜。 換句話說,卷心菜和卷心菜是同類不同的叫法,卷心菜營養成分高,擁有豐富多彩的礦物和維生素,對人體的配制作用也非常好,具備
包心菜詳細介紹
結球甘菜是十字花科、蕓苔屬的綠色植物,為洋白菜的變異。別名包心菜、洋白菜、肉疙瘩白、油麥菜、卷心菜、甘藍菜、蓮花白等。二年生草本植物,被粉霜。矮且粗大一年生莖肉質地,不發枝,翠綠色或淺綠色?;~大部分,質厚,逐層包囊成球狀體,扁球型,直徑10-30公分或更大,奶白色或淺綠色;始于地中海沿岸,16新世紀剛開始傳到我國。洋白菜具的耐低溫、抗病性、適應能力強、易貯耐運、生產量高、質量好等特性,在我國全國各地廣泛種植,是中國東北、大西北、華北地區等地域春、夏、秋天的關鍵蔬菜水果之一。
包心菜的營養成分
1、包心菜的水份成分高(約90%),而發熱量低,但是大部分包心菜絲沙拉中的發熱量比單純性的包心菜高5倍,因沙拉中常會帶有富有植物油脂的調味品,想根據控制飲食來減肥瘦身的人最好用低脂肪的調味品做沙拉。
2、包心菜很有豐富多彩的鉀、葉酸片,而葉酸片對巨幼體細胞貧血和畸形胎兒有非常好的防止功效。
3、包心菜的營養成分與白菜相差無異,在其中維他命C的成分也要高于一倍上下。除此之外,包心菜含有葉酸片,它是洋白菜類蔬菜水果的一個優勢。 卷心菜中帶有豐富多彩的維他命C、維生素E、β-胡羅卜素等,總的維他命成分比西紅柿空出3倍。
包心菜的服用實際效果
1、除菌
新鮮的卷心菜有除菌、消炎的功效。喉嚨腫痛、創傷腫疼、胃痛、牙痛時,能夠將卷心菜打汁后飲下或擦抹傷處。
2、抗癌防癌
維護癌癥病人的日常生活指標值,在抗癌蔬菜中,卷心菜排到第5位,非常赫赫有名。
3、促消化
多吃卷心菜,可提高胃口,促消化防止便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖癥病人的理想化食材。
4、提高機體免疫功能
它能提升人體免疫力,預防流感。
隨著社會發展的趨勢,大家的生活節奏越來越快,外賣餐、中式快餐、廢棄物食品越來越受歡迎,大家的三餐也越來越不規律。 因此胃病成為威協全民身心健康的首要病癥,其中熱寒錯雜型慢性胃炎也是胃病中的...
菠蘿是現在常見的水果。 味道非常好。 菠蘿分為蛋黃和尖頭肉兩種。 他們的形狀像榴蓮果實,但味道甜美,營養成分也豐富。 用味道來說,紅肉菠蘿蜜更好吃。 紅肉菠蘿蜜很脆,吃起來很有嚼勁。 適量食用對...
羥乙基甲基纖維素為粉狀或固態化合物,外形一般為乳白色或淡黃色。 這類化合物無獨有味、無毒害,在許多制造業的主要用途中廣泛應用。 例如,在石油開采和制造行業,以及制藥行業及其食品制造行業,甲基纖...
很多人不能區分心包摩擦音和胸膜摩擦音。 事實上,心包摩擦音是心包炎引起的疾病,一旦發生這種疾病,患者會出現心前區、心前區疼痛的情況,疼痛繼續延續到另一部分。 一些心包摩擦音的人呼吸不暢,咳嗽,吞...
白內障和玻璃體混濁都是比較普遍的屬于眼部病癥,一般多見于中老年人群。 隨著年齡的增長,眼周作用逐漸降低,眼底黃斑非常容易出現一些變化,但白內障和玻璃體混濁存在一定差異,一般情況下,白內障是眼睛...
(1)對0人來說,最重要的是及時補充鉀。 鉀是機體生長發育中不可缺少的元素,缺鉀可能引起各種不良反應,不利于人體工作中的日常生活。 因此,必須注意及時補充鉀。 在治療問題上,除考慮藥品補充鉀外,不可...
(1) 0是我國臺灣省廣泛分布的新鮮水果,口味清脆,營養成分高,深受大家喜愛。 由于含有碳水化合物、蛋白、水、糖原等營養素,自身具有排毒、利于排尿、滋陰養血等作用功效。 但蓮霧下端臟,需鹽水清潔,下...
注射用矛頭蝮蛇凝血酶一般靜脈注射、肌肉注射可部分使用注射,但無論是否選擇這種注射方式,患者均根據自身病情咨詢醫生,并遵照醫囑 服藥期間患者應注意出現的反映,不得過度使用注射用矛頭蝮蛇凝血酶...
(0) 0的關鍵是結核性心包炎,我國近年來生活水平持續加快,抗結核藥品不斷應用,導致腫瘤性心包炎緩慢移動。 化膿性心包炎大部分由葡萄球菌感染引起,是一種非常可怕的病癥,但仍然有很多人不知道這種病癥...
在一切正常情況下,心臟都在抖動情況有一定的規定,每隔多久就會抖動一次? 但如果抖動加快,這種情況又稱屬于期早期收縮,是一種恐怖的情況,大部分出現在老人身上,患者出現心悸、胸悶等情況,但也有人無先兆...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...