(1) 0很快是威協生命中的常見病，有些人天生心臟不好。 部分心臟病患者為中老年人，輕度心臟病并不存在中重度心臟病左右的風險，但仍有一些疾病繼發，如耳鳴、睡覺打鼾、胸痛、呼吸困難等。 輕微心臟病也不能忽視，必須及時治療，長期服藥。

1、耳鳴：依據臨床醫學上的病案看來心臟病病人都是出現耳鳴的癥狀，因而耳鳴也被大伙兒覺得是輕度心臟病的一個典型癥狀，期待45歲以上的成年人察覺自己持續一個星期出現耳鳴的癥狀就理應到醫院做一下心臟超聲檢查了，看一下自身是否得了心臟病。

2、睡覺打鼾：第二個輕度心臟病的病癥是睡覺打鼾，大伙兒在睡覺的時候打呼嚕實際上是心臟在過載運行的，假如長期打呼嚕得話心臟便會發現異常，最后得了心臟病，因而察覺自己長期性睡覺打鼾務必盡快接納醫治。

3、肩膀疼痛：許多 中老年認為自身是著涼了出現肩膀疼痛的狀況，壓根不往心臟病上想，可是來到最終察覺自己是心臟病造成 的肩膀疼痛，這種病人左肩部非常容易出現陣發的疼痛，這與血液流動性和神經邁向擁有 立即的關聯。臨床醫學上大概有超出一半的心臟病病人有肩膀酸痛的覺得。

4、胸口痛：有一部分的輕度心臟病癥病人還會繼續出現胸痛的癥狀，胸口痛產生的部位是在左胸口或是乳下，一般有幾個小時或幾日的隱隱作痛。

5、呼吸不暢：許多輕度心臟病病人在做了體力活或是健身運動以后出現呼吸不暢的病癥，可是在歇息一會以后病癥有一定的緩解。

心臟病該怎么辦

1、有效健身運動，健壯心臟

健身運動能夠協助人體把不必要的膽固醇排出來身體之外，防止其堆積在血管內腔。還能夠推動血液循環系統，提升血管延展性，減少血壓。

建議每一次健身運動不少于30分鐘，每星期健身運動最少5次，每一次健身運動的最大靜息心率為170減掉年紀，超出則會加劇心臟壓力。

2、補鉀排鈉，維護血管

鉀可以調整心率、神經傳導和肌肉收縮，大部分成年人每日需要補充4.7克。鉀在番茄、馬鈴薯、香蕉蘋果、李子果、藍莓干等中成分都很豐富多彩，芋頭和番茄沙司中含鉀量最大。

3、準時吃藥，防患于未然

心腦血管病人，防止很重要，不可以直到病癥發病再到醫院。能夠服食中藥材開展預防。

樟腦，有芬芳通竅的功效，能夠減輕患者難受的病癥，維生素E和維生素b26，對維持主動脈壁的作用擁有 十分關鍵的功效，益安寧玫瑰花和樟腦既有利于提高血液循環系統，還可明顯增強身體的耐氧氣不足工作能力，尤其是提升心臟氧氣含量，是預防心腦血管病癥的出色藥品。

4、少吃甜食，平穩血壓

血壓一切正常的人，每天吃甜超出一定量，便會有血壓上升的風險性。老人每日攝取的糖最好是控制在20—30克。兩三塊清甜味曲奇餅干的糖份非常容易提升20克，一般一瓶500ml清甜味飲品的糖份在40—50克。

除此之外，如豆漿粉、成袋燕麥片、黑芝麻糊、蓮藕粉等沖泡健康飲品，糖份近60%，應慎重服用。