眾所周知，臉上、脖子、后背、臉上都會長痘痘，但頭發上也會長肉疙瘩、包得很大、長得粗糙的肉疙瘩，有些人很困惑。 實際上，頭發中有很多長疙瘩的因素，如果平時不注意衛生方面，容易因病原菌感染引起的毛囊炎而出現小疙瘩，該怎么辦呢？

最先、最有可能的便是毛囊炎，之前，我弟弟頭頂就起過，歷經服食消炎抗菌藥物和外敷膏藥好的。

毛囊炎，一般都較多見毛多的地區，例如，頭發，臉部、胸部、腋窩下等。關鍵原因是因為葡萄球菌感染，表層不清理，搔抓及機體免疫力低下所造成。

怎么會感染葡萄球菌，關鍵因為氣溫的酷熱流汗，頭發位置不干凈的，長期性的高脂多油厚膩、辛辣食物刺激性食材導致皮腺代謝過多抓撓造成。

一開始出現紅色丘疹或膿包瘡，漸漸地的演化為丘疹性膿包瘡，四周紅暈有炎癥，再之后就變干躁結疤。大概一周后可愈，可是可反復發病。一般醫治采用消炎軟膏和抗生素藥物。

次之、除開毛囊炎，那便是脂溢性皮炎，別稱脂溢性丘疹，一般多見于于皮腺豐富多彩位置，例如秀發，臉部、軀體等。關鍵群體為新生嬰兒及成年人。

造成脂溢性皮炎的原因尚不徹底清晰，但和橢圓狀糠秕孢子菌相關，此外和精神要素、飲食結構，B族維生素欠缺和酗酒等可遭受影響。

前期也主要表現為頭皮毛囊周邊有炎癥性丘疹，接著發展趨勢為有點黃鮮紅色的軟斑，上邊還遮蓋著油膩感的脫屑和痂皮。一般都是以頭部剛開始，情況嚴重可涌向全身，發展趨勢為紅皮病。

醫治一般用氫化可的松、紅霉素藥膏和咪唑類外敷藥和上用激素類藥物和抗生素及其維生素b22、維生素b26。

再度，有可能是銀屑病，銀屑病便是大伙兒了解的牛皮癬，是一種漫性皮膚病，但是這一自己應當了解是不是有本病，頭發銀屑病也會出現一樣的病癥，僅僅軟斑上面有乳白色脫屑，用棉球涂擦磷屑之后，可看到一層透明色塑料薄膜，塑料薄膜刮去之后會出現流血。

以上三種情況，不論是哪一種必須留意:

血壓作息規律，飲食清淡，少吃高脂多油厚膩，辛辣食物刺激的食材，多吃含有維他命的蔬菜水果。

血液維持本人、頭部日常保潔，防止出汗過多，勤洗澡、洗頭發。戒煙戒酒，維持排便順暢，提升鍛煉，提高機體免疫能力。

補充維持睡眠質量充裕，心情愉快，心態平和，不熬夜，緩解工作壓力。

負重防止物理學性興奮，例如常常用力煩惱，穿過緊的牛仔褲子，手擠破紅疹子等。

足月必要時，能夠補充B族維生素。