近年來，隨著現代社會各級工作壓力的大幅上升，心身疾病已經成為許多人關心的焦點。 焦慮是很多人都有的心理過程。 對于輕度焦慮癥，可以自己調整情緒。 但是，對于已經患有心理疾病的有不安情緒的人，需要根據獨特的護理措施來應對。 不這樣的話，會長期處于不安狀態，有可能會對自己和身邊的人造成損害。
焦慮癥護理措施：
1、為患者制訂行得通的活動方案。護理人員為患者出示的活動主題目地僅僅一種做到治療方案的方式，是點評患者心態改進的限度
2、為患者分配的活動主題，正常情況下要簡易、輕輕松松、有挑戰性。留意一定要考慮到患者的個人愛好和患者的焦慮情緒水平，不能千篇一律。
3、協助患者逐漸先進行短期內活動目標，再制訂下一步的活動主題。總體目標的特定一定要逐漸開展，不能急于求成。
4、每天評定患者的活動狀況。包含運動量和活動持續的時間。另外對有發展的患者立即給與口頭上或物質的獎賞。
5、使患者能接納活動無體力的病癥。主要是告知患者即便提升小量的活動還可以改進精神面貌和修復信心，有益于緩解焦慮癥狀。
焦慮情緒的醫護總體目標以下：
(1)驚恐發作時病人無負傷等意外事故的產生。
(2)病人在醫務人員及親屬的催促下，能夠報名參加每天的工作中及游戲娛樂，并有活動后生理學及 心理狀態上的舒適度的敘述,主觀性焦慮情緒感受緩解。
(3)在醫務人員及親屬的協助下，病人能夠精確地描述焦慮情緒的特性和病癥。
(4)在醫務人員的具體指導下，病人能夠把握一種或多種多樣合理的緩解焦慮心態的方式，如 “森田療法”，并有個人行為上的實踐活動。
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