皮膚中出現了小疙瘩。 這種情況有可能是常說的雞皮癥。 雞皮病的常見癥狀是皮膚出現丘疹、紅疹等。 為了減輕這種情況的發生，最好平時不吃辛辣食物的油膩感食材，輕松維持心情。 要避免不良的生活方式及其菜單成分，多吃新鮮的蔬菜和水果，維持排便
毛周角化癥，別稱毛周角化癥、毛孔角化癥、毛囊角化癥、毛孔角化癥、雞皮膚等。它是一種遺傳皮膚病，主要是因為頭發毛囊嘴角化引發，與脂肪分解有非常大的關聯。一般較胖的人更非常容易出現這類狀況。毛周角化癥除開影響美觀大方外，對日常生活沒有一切影響。
這類病患病率一般在童年期至青春發育期皮膚干者中最大，之后伴隨著年紀的增長毛周角化癥的皮疹癥狀會出現遲緩并慢慢消散。
關鍵病發位置是在產生在手臂和大腿根部的兩側，一般癥狀表現為四肢上面有許多小疙瘩，很不光滑，痘患通常由此可見一顆顆如粟米般尺寸的乳白色或是鮮紅色的顆粒物;外型如同針孔一樣的小疹，散在性的遍布，色調呈皮膚顏色、淡褐色或深棕色。經常被別人誤認為是粉刺、青春痘或者冼澡不洗干凈。
毛周角化癥關鍵是由于大家的肝郁氣滯、氣血兩虛氣躁、脾胃虛寒引發，大家都知道，腸胃為后天之本，脾胃虛寒，必然造成皮膚虛損，最后會造成本病;而毛周角化癥在西醫方面中表述為是因身體的第12對染色體異常而產生的顯性基因。除此之外，所產生的病癥還與甲狀腺素不全、維生素D欠缺等相關。
針對該類群體，留意平常生活方式：適度的開展浴池，如果有標準得話能夠應用40度上下的溫開水，另外要維持皮膚的舒爽清潔及其日常生活居所的通風換氣。
飲食搭配上多喝清肝火降火的下火茶(能夠看一下中醫學)，不必吃容易上火的，或是油膩感的東西，多吃蔬菜，多飲水。能夠適當配備一些維他命含化，以維生素AD，維生素D，胡蘿卜素，魚油為好。
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