番茄紅素可以在普通番茄中提取。當然，還有西瓜、木瓜、芒果、葡萄等食物。番茄紅素的用途非常多，一般男性吃可以更好地改善身體，提高精子質量。女人吃了可以長臉。接下來我們來看看番茄紅素有什么作用吧？(1)0有很強的解毒作用。主要是酒精在體內代謝時有氧化還原性的反應，另外還會產生大量的自由基。這樣可以獲得解毒作用。
1、解酒
番茄紅素有很強的解酒作用，主要是酒精在人體里面代謝的時候會有氧化還原性的反應，而且還會出現大量的自由基，這樣就可以達到解酒的作用。
2、保護黏膜
番茄紅素大多數都是存在人體的各種黏膜組織里面，因此，長期服用番茄紅素可以改善身體里面被破壞黏膜組織，如干咳、眼睛干澀、口腔潰瘍等，當然對于人體的胃腸道黏膜組織也是有保護作用。
3、提高免疫力
番茄紅素除了可以抑制人體內動脈硬化的形成，對冠心病、高血壓、高血脂等有治療的作用，而且長期服用番茄紅素還可以提高身體的免疫力，預防一些疾病發生。
4、抗氧化性
番茄紅素它有很強的抗氧化性，可以消除體內有害自由基，對體內的酸堿平衡有一定的作用，而且還有美白祛斑的效果，同時也要抗輻射的效果，這樣也可以改善皮膚老化，女性朋友平時的時候可以多吃番茄紅素。
5、抗癌
番茄紅素它能夠抑制身體里面癌細胞的生長有抗癌的作用，如它對乳腺癌、胃癌、前列腺癌等的發生有抑制作用，長期服用番茄紅素患有癌癥的幾率會有所降低。
通過上述的介紹，對于番茄紅素的作用我們清楚了，它的功效是非常多的，我們可以結合自己的實際情況使用番茄紅素，這樣對疾病的控制和身體的康復才是好的，希望上述介紹的內容對大家有一定的幫助。
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