在“冒險生活”的最新一集中，毛不容易唱一首歌“一肉一素”感動了無數網民，而毛在節目中第一次談到他的母親并不容易，這首歌的背景與他的母親有關。
在昨天播出的《奇遇人生》中，毛不易和阿雅來到了敬老院，在節目中毛不易聊到了自己去世的母親，并且現場彈奏了《一葷一素》這首歌，據悉毛不易的這首歌就是寫給母親的，很多網友表示看到這里的時候“一下子就被戳中了淚點”。
節目中毛不易講道：在我實習的過程當中看到過數百個在我面前死去的病人，但是第一個在我面前死去的，是我本人的親生母親。最遺憾的一點是，我媽在臨死之前，她覺得她的兒子都是一個不成功的人。就是那個時候我學習又不好，又可能拿不到畢業證，很讓她焦慮。在她臨走的那一刻，他的兒子都是一個不成功的人。毛不易還彈唱了他寫給母親的歌曲《一葷一素》，也是直戳觀眾們的淚點，這首歌曲調很柔和，但是也在不斷提醒著我們：我們身邊那些平淡的幸福，也會很輕易的被無情地奪走。
這首歌的歌詞中滿滿都是媽媽對我們無聲的愛，而我們在固執的向遠方走出，忘記了回頭看，她有沒有哭，簡單的歌詞，打動你我的心。聽了毛不易的一葷一素，想回家看看，看看家中的媽媽，是不是做好飯等著我。毛不易還說自己現在也仍然會給母親發微信，因為他相信她有一種法力，能夠幫助他一些事情，或許在他的心中，這樣的幫助就是在精神上支撐他走過每一個坎，走向自己更好的未來和人生的。
《一葷一素》的歌詞中飽含了毛不易對于母親的思念，毛不易表示媽媽給自己做飯的時候總會準備一葷一素，而自己作為一個護士很遺憾看到媽媽的去世，于是創作了這首歌送給母親。
毛不易是一個護士轉型成為歌手，所以他知道一個正常普通人的生活是什么樣子的，毛不易渴望平平淡淡的日子，每天早上睡到自然醒。此前平凡的毛不易在娛樂圈也遇到一點事，和他沒有關系的侵權，也要加上毛不易。所以毛不易渴望的平凡生活，只能在歌聲中，所以希望大家多支持毛不易的作品，聽一聽他的歌，感覺不一樣的心境，不急躁，不浮動。
日出又日落 深處再深處
一張小方桌 有一葷一素
一個身影從容地忙忙碌碌
一雙手讓這時光有了溫度
太年輕的人 他總是不滿足
固執地不愿停下 遠行的腳步
望著高高的天走了長長的路
忘了回頭看 她有沒有哭
月兒明 風兒輕
可是你在敲打我的窗欞
聽到這兒你就別擔心
其實我過的還可以
月兒明 風兒輕
你又可曾來過我的夢里
一定是你來時太小心
知道我睡得輕
太年輕的人 他總是不滿足
固執地不愿停下 遠行的腳步
望著高高的天走了長長的路
忘了回頭看 她有沒有哭
月兒明 風兒輕
可是你在敲打我的窗欞
聽到這兒你就別擔心
其實我過的還可以
月兒明 風兒輕
你又可曾來過我的夢里
一定是你來時太小心
知道我睡得輕
一定是你來時太小心
怕我再想起你
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