人的身體里分布著很多穴位。當然，不同的穴位得到的效果也不同。我知道其中很多情況太溪穴是最明顯的。很多人去按摩的時候最喜歡的就是按摩。具體有什么效果？還是和編輯一起做太溪穴按摩有什么好處？按摩太溪穴的作用和好處治療失眠、咳嗽哮喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼、痘痘的消除、皮膚美白等。(二)十一、經穴名。

按摩太溪穴的作用與好處治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、美白肌膚等。

太溪穴，經穴名。出《靈樞.本輸》。另名呂細、內昆侖。屬足少陰腎經。輸(土)、原穴。在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。布有小腿內側皮神經和脛神經，前方有脛后動、靜脈。主治咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，咯血，消渴，不寐，遺精，陽痿，月經不調，小便頻數，腰背痛，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸，艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

按摩太溪穴位的作用與好處

1、緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。

2、緩解治療女性生理不順、月經不調、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能等。

3、緩解治療關節炎、風濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等。

4、緩解治療精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等。

名詞解釋

(1)太溪。太，大也。溪，溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名。大溪名意與此穴同。

(2)呂細。呂，古代音樂十二律中的陰律也，總稱六呂，此指穴內物質為純陰之液。細，弱也、小也。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢，故名。

(3)腎經俞。俞，輸也。本穴為腎經經水的傳輸之處，故為腎經俞穴。

(4)腎經原。原，本源、根源也。本穴輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性，故為腎經原穴。

(5)本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部流行的經水，其變化為進一步的氣化散熱，表現出土的長養特征，故其屬土。

氣血特征

氣血物質為地部經水及其氣化之氣。

運行規律

經水循腎經而傳，氣化之氣吸熱后上行天部。

寒則點刺出血或瀉而多灸，熱則水針或瀉針出氣

功能作用

清熱生氣。

治法

寒則點刺出血或瀉而多灸，熱則水針或瀉針出氣。

關于太溪穴按摩有哪些好處，大家看過這些內容后也不陌生了，只要對著正確的位置進行按摩一定是有很大的幫助的，不僅能幫助治療關節炎、風濕痛等疾病。同樣的還能預防身體的抵抗力下降，不過這些都是需要找到正確的穴位進行按摩的。