孕婦到了孕晚期后很容易出現貧血的癥狀，因為懷孕后所需的營養液更多。那么孕晚期貧血怎么補最快呢？一起來看看吧。
1、多吃烏骨雞
烏雞這一種食物中，含有豐富的補血養陰的營養元素，在食用這種食物之后，對處于孕晚期階段的女性來說，能夠起到很好的補血效果，也能夠增強我們機體的抵抗能力，讓自己的身體儲存更多的血液，可以緩解孕期貧血的癥狀。
2、服用維生素C
維生素C能夠促進鐵元素的吸收，多吃含維生素C的蔬菜、水果，同時補充維生素劑也是不可或缺的。
3、多吃補鐵的食物
鐵是我們體內合成造血細胞一個很重要的微量元素，如果我們體內缺乏鐵元素，那么就很有可能造成沒辦法正常的合成造血細胞，也就會造成貧血的情況！動物肝臟就是含鐵量比較多的一些食物了，或者是蛋黃，豆類，菠菜等等。
關于孕晚期貧血怎么補最快就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。
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